アホあちいんだわ． 雨続きだったのに，突然カンカンに晴れたわね． というわけで走ってきた． 10kmをジョギングペースだったけど，暑すぎて心拍数が下がらなくて泣いた． 体調万全ではなかったせいもあるけど，次からはウォーキングも混ぜて，基礎体力を整…