月曜。 最低限をやった。 モチベ低下をはっきりと伝えた。 新しいことやらせてもらおうな~ 月ランは、脚が思うように動かなくて辛かった。 筋肉が回復してないだけかな。 ちょっと明日明後日は休息にする。 薬膳料理食べたい
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