2022-09-15から1日間の記事一覧

not degraded

今日は無事に良いところまでこぎ着けた。もうちょいでいったんのゴールに着地できそう。今日もスプラやらなかった！ちょっと勉強して、体幹筋トレと有酸素やってたら寝る時間に…… 明日は出社です。ランチどーしよっかなー